● 截肢后如何做全身性訓(xùn)練？ 

    截肢對(duì)人的精神，全身都有大的影響，特別是老年人或一些有合并損傷，患病者在假肢裝配前應(yīng)認(rèn)真注意全身性鍛煉。

● 鍛煉內(nèi)容應(yīng)包括：

    1）臥床期間注意深呼吸訓(xùn)練，預(yù)防肺部感染。

    2）盡早開始健肢屈伸、抬高、向內(nèi)、向外，旋轉(zhuǎn)活動(dòng)。

    3）下肢截肢者盡早開始雙上肢力量的訓(xùn)練：重點(diǎn)訓(xùn)練雙側(cè)伸肘的力量，準(zhǔn)備盡早下床扶雙拐站立。

    4）下肢截肢者單足站立、跳躍訓(xùn)練：有利于全身肌力協(xié)調(diào)、平衡功能和體力的恢復(fù)。可以先從雙手扶床欄、扶墻站立，逐漸過渡到手不扶物站立，再過渡到單足跳躍。

    5）上肢截肢者應(yīng)加強(qiáng)雙肩活動(dòng)范圍，肌力訓(xùn)練。

    6）有條件者應(yīng)積極參加游泳活動(dòng)（可用氣圈保護(hù)），有助于全身體力、心肺功能、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍、肌力的恢復(fù)。